Bilsek Hiç Yemezdik

Karaciğeri Tamamlıyormuș, Șimdiye Kadar Öğrenseydik Hiç Yemezdik Beslenme alıșkanlıkları, karaciğer sıhhatini doğrudan etkiliyor. Yağlı gıdaların yanı sıra, șekerli ve tuzlu gıdalar da karaciğer sıhhatine hasar veriyor. Lif oranı yüksek olan besinlerin karaciğerin en iyi biçimde çalıșmasına dayanakçı olabileceğini belirten uzmanlar, kutulu atıștırmalıkların hasarları mevzusunda uyarıyor. Beslenme ve Perhiz Uzmanı Özden Örkcü, karaciğer sıhhatini pozitif ve negatif etkileyen gıdalar hakkında ehemmiyetli bilgiler verdi.